By Jitendra Jangid- दोस्तो आज के इस दूषित वातावरण में हम सब इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने खान पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जिसकी वजह से कई तरह कि स्वास्थ्य परेशानियां हमें अपना शिकार बना लेती हैं, ऐसी ही एक परेशानी हैं कम उम्र ही सफेद बाल आना। जो कई लोगों के लिए परेशानी का सबब बन सकता है। अगर आप इस परेशानी से ग्रसित हैं, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खें-

यहाँ एक सरल घरेलू नुस्खा है जो स्वस्थ बाल पाने में मदद कर सकता है:
सामग्री:
नारियल का तेल
आँवला पाउडर
निर्देश:
तैयारी: सबसे पहले आँवला पाउडर को नारियल के तेल में मिलाएँ।
खाना बनाना: मिश्रण को हल्का गर्म करें जब तक कि यह काला न हो जाए। यह कदम आँवला पाउडर में मौजूद पोषक तत्वों को सक्रिय करने में मदद करता है, जो आपके बालों के लिए फायदेमंद होते हैं।
ठंडा करना: मिश्रण को ठंडा होने दें।

उपयोग: सोने से पहले, इस ठंडे पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएँ।
सुबह की दिनचर्या: सुबह अपने बालों को ठंडे पानी से धोएँ।
बेहतरीन नतीजों के लिए, इस उपाय का इस्तेमाल हफ़्ते में दो बार करें।
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