Health Tips- भूलकर भी ब्रहम मुहूर्त में ना करें ये कार्य, लक्ष्मी जी हो जाएगी नाराज

By Jitendra Jangid- दोस्तो हिंदू धर्म में ब्रहम मुहूर्त का बहुत अधिक महत्व हैं, यह सुबह का समय शुभ माना जाता है, इस समय जागने वालों को कई शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभ मिलते हैं। लेकिन हमारे द्वारा किए गए कुछ कार्यों के कारण हमसे माता लक्ष्मी रूठ सकती हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-

ब्रह्म मुहूर्त क्या है?

ब्रह्म मुहूर्त सूर्योदय से लगभग 1 घंटा 30 मिनट पहले शुरू होने वाला समय है, जो आमतौर पर सुबह 4:00 बजे से 5:30 बजे के बीच होता है। इसे दिन का सबसे शांतिपूर्ण और सकारात्मक समय माना जाता है, जो ध्यान, आध्यात्मिक अभ्यास और आने वाले दिन के लिए खुद को तैयार करने के लिए आदर्श है।

ब्रह्म मुहूर्त के दौरान जागने के लाभ

अच्छा स्वास्थ्य: ब्रह्म मुहूर्त के दौरान नियमित रूप से जागने से रोग मुक्त और ऊर्जावान शरीर बनाए रखने में मदद मिलती है।

मानसिक स्पष्टता: मन शांत और केंद्रित रहता है, जिससे आध्यात्मिक या बौद्धिक गतिविधियों में संलग्न होना आसान हो जाता है।

सकारात्मक ऊर्जा: यह समय शांति और सकारात्मक कंपन से भरा होता है, जो समग्र कल्याण को बढ़ाता है।

पालन करने के लिए महत्वपूर्ण दिशा-निर्देश

अधिक सोने से बचें: इस समय के बाद सोने से धन और समृद्धि की देवी देवी लक्ष्मी नाराज़ होती हैं, जिससे दुर्भाग्य आ सकता है।

नकारात्मक विचारों से दूर रहें: ब्रह्म मुहूर्त के दौरान, मन को शुद्ध और नकारात्मक या परेशान करने वाले विचारों से मुक्त रखना ज़रूरी है, क्योंकि ये जीवन में अशांति और असंतुलन पैदा कर सकते हैं।

अनावश्यक गतिविधियों से बचें: इस अवधि के दौरान कुछ कार्यों से बचना चाहिए ताकि इसकी पवित्रता बनी रहे और इसके लाभों को अधिकतम किया जा सके।

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